Gratis · 15 minutter · uforpliktende

Snakk med en terapeut — helt uforpliktende

Den gratis bli kjent-samtalen er 15 minutter på video med en terapeut fra Terapivakten. Den koster ingenting, forplikter deg ikke til noe, og krever verken henvisning eller at du har bestemt deg. Formålet er å kjenne om dette passer for deg.

Du trenger ikke å ha bestemt deg for noe. En kort, konfidensiell samtale er ofte det som skal til for å kjenne om terapi er noe for deg. Ingen henvisning, ingen venteliste.

Book gratis samtale
  • 100 % uforpliktende — ingen binding, ingen betaling
  • Ingen offentlig journalføring — deles aldri med fastlege eller NAV
  • Dag, kveld og helg — også når det haster kl. 23
  • Trygg videosamtale — du får lenke på e-post og kan sitte hjemme

Slik foregår det: Du velger terapeut og tidspunkt under, og får en bekreftelse på e-post med lenke til videosamtalen. Ingen forberedelser kreves — kom som du er.

Vil du heller ringe? +47 64 80 90 92

Vil du vite mer først? Les om hvordan behandlingen foregår, møt terapeutene eller se prisene.

Kvinne i lenestol og mann i sofa snakker sammen i en lys, hjemmelig stue med planter og kaffebordbøker.
En rolig og trygg atmosfære i hjemlige omgivelser kan legge til rette for åpne og ærlige samtaler om vanskelige temaer. Illustrasjonsbilde, KI-generert

Gratis bli kjent-samtale

Gratis · 15 min Endre tjeneste

Din behandler

Hvilken terapeut ønsker du å snakke med?

Henter terapeuter …

Alle har erfaring med rusavhengighet, alkoholisme eller pårørendearbeid.

Dato & klokkeslett

Ledige tider hentes direkte fra Terapivaktens kalender.

Nesten i mål

Siste steg — opplysningene behandles konfidensielt.

Terapeut
—
Tidspunkt
—
Tjeneste
Gratis bli kjent-samtale · 15 min
Pris
Gratis

Opplysningene sendes kun til Terapivaktens bookingsystem (Konfidens) og deles aldri med fastlege eller NAV. Ingen offentlig journalføring.

Timen er booket!

Du får en bekreftelse på e-post med lenke til videosamtalen. Alt behandles konfidensielt.

Trenger du å endre noe? Ring +47 64 80 90 92.

Booking er utilgjengelig akkurat nå

Vi fikk ikke kontakt med bookingsystemet. Ring oss på +47 64 80 90 92 — tilgjengelig dag, kveld og helg — så setter vi opp timen sammen.

Før du booker

Hva skjer i de 15 minuttene?

Terapeuten spør kort om hva som gjør at du tar kontakt, og svarer på det du lurer på. Du bestemmer selv hvor mye du forteller. Det er ingen kartlegging, ingen skjemaer og ingen forventning om at du skal ha bestemt deg for noe.

Blir jeg presset til å booke flere timer?

Nei. Samtalen finnes fordi relasjonen til terapeuten er en av de sterkeste enkeltfaktorene for utbytte av terapi — det er like nyttig for oss som for deg å finne ut om det passer. Passer det ikke, har du ikke tapt noe.

Må jeg si navnet mitt?

Du oppgir navn, telefon og e-post ved booking, fordi du skal få lenke til samtalen og behandleren må vite hvem hen møter. Opplysningene brukes kun til det, og deles ikke med fastlege, NAV eller arbeidsgiver.

Kan jeg booke på vegne av noen andre?

Nei — den som skal delta må booke selv. Er du pårørende og bekymret for noen, kan du derimot booke en egen pårørendesamtale for din del. Den krever verken samtykke fra eller deltakelse av den det gjelder.